山口 翔矢 
9/7~のスケジュールと一緒にゼロワンNEWSをお送りします
創業4年目で限界を迎えたマット
ゼロワンのしょうやです。
先日、ゼロワンジム登戸の床マットを新調しました。
かねてより経年劣化でマットがボロボロになっており「早く変えたいなー」と思っていましたが約40㎡にわたって敷き詰められたマットを取り替えるのはかなりの重労働。
中々重い腰が上がりませんでしたが、思い切ってやることを決意。
こちらは4年前のオープン時の状態です。
4年経った現在がこちらです。
だいぶ傷んでいるのが分かるかと思います。
物が散乱しているのはマットの張替えに伴い諸々移動させていたので勘弁してください。
超重労働(腰死)
こららが新しいマットです。
旧マットは1m四方でしたが新マットは50cm四方にしました。
いずれも厚さは25mmです。
1m四方はデカくて重いので剥ぎ取るのも一苦労、更に狭い所に敷く際は切り取らないといけなかったりと勝手が悪いです。
段取りとしては旧マットを剥がし掃除機をかけてそこに新マットを敷き詰めていく。
またその都度マシンをジャッキでマットから浮かして台車に載せる必要があります。(これがキツイ)
新旧マットの対比が分かりやすいですね。
写真右が新マット、左が旧マット
ここまで一人でやり遂げ達成感です。
綺麗に並べれると気持ちいい
吉田トレーナー、西原トレーナーの力も借り述べ施工日数2日で完成。
圧巻です。
一番キツかったのは旧マットを運びだす作業
1m四方で重さが1枚20kg。サイズが大きいので掴みづらく重さ以上にパワーを要します。
存在感が凄いです
旧マットは産廃業者に後日引き取って頂く予定です。
新マットは程よい硬さと反発力があります。
スクワットでは地面からの反発が得られより力を発揮できました。
マットをDIYで導入検討されている方は50cm四方をオススメします。1ｍ四方は辞めた方がいいです。
厚さに関しては周りの住居者環境によって変わるので何とも言えないですが50mm以下のマットの防振、防音性能は変わらないです。
マットの規格に15mm 25mm 50mm と大きく3つあるのですが15mm 25mmは正直大差ないです。
防音、防振を徹底したいなら50mmにならないと効果を発揮しないのでご注意ください。
もちろん厚さが違うとその分、コストも変わってきますのでお財布事情も考慮しなければなりません。
ジム造りの参考にして頂ければ幸いです！
ちなみに私はウチノジム(=GYMMAT)さんで購入しました。
注文して翌日に届きました。送料無料でおそらく日本で一番コスパが良いマット屋さんです。
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