11/12(土)家トレセミナーを開催いたしました🙌✨

皆さん、こんにちは!
ゼロワンジム登戸トレーナーの吉井勇気です!

スーパーで槇原敬之さんの「冬がはじめるよ」が流れており、
もうそんな季節か…と8月のオープンからの時間の早さを痛感しております!

それはさておき、多数の会員様から
「お家でできるトレーニングが知りたい」
「YouTubeを見ながらやってるけど正しいか分からない」

とのお声をいただきましたので

そんな会員様に向けて【究極の家トレセミナー】を開催いたしました🙌🌟

メニューは【家でできるトレーニング!】をテーマに
ダンベルなどの器具は使わずに、たたみ一畳分で完結するものに!

また体の筋肉の大部分を占める脚(鍛えることで太りにくく痩せやすくなります)&
多くの方が気になるお腹を徹底的に鍛えるメニューを行いました!

スクワット動作に+してひねりを加えることで脚とお腹を鍛えております!

終わった後は皆さん汗だくで、
「器具を使わなくてもちゃんとやればこんなにキツイのか…!」
おっしゃっておりました!

また当日は満枠のご予約で、会員様のご家族の方にもご参加いただきましたので、
非常に賑わいました☺️✨
お子様連れの方のご参加もOKです🙆‍♂️
(女性8名、男性2名、お子様2名)

今後も定期的にイベントを開催致します😊
イベントの参加費は無料で、非会員様でもご参加いただけますので、
「トレーナーの人柄を知りたい!」
「ジムの雰囲気を見たい!」
「パーソナルを体験したい」
などご興味があれば是非、次回のイベントへのご参加お待ちしております🙌

最後に、ゼロワンジム登戸では無料体験を実施しております🙌!
11月お得なキャンペーンも実施しておりますので、
ご興味ありましたらぜひお気軽にお問い合わせください☺️

https://www.zeroonegym.com/plan/

ゼロワンジム登戸 定額制セミパーソナルジム
神奈川県川崎市多摩区登戸3375-1 第2TSSビル 2F
JR南武線 小田急線 登戸駅 徒歩1分/向ヶ丘遊園駅 徒歩6分
営業時間:9:00~22:00

この記事を書いた人

吉井 勇気

吉井 勇気

ゼロワンジム登戸代表トレーナー。
1994年2月14日生まれ。