初心者の方こそパーソナルトレーニングをおすすめする理由

こんにちは!

ゼロワンジム登戸・代表トレーナーの吉井勇気/よっちゃんです!

✔️本記事の内容

  • パーソナルトレニングジムとは?
  • 初心者の方こそパーソナルトレーニングをおすすめする理由
  • ゼロワンジムだからこそ達成できること

この記事を書いている僕は、

  • プロのパーソナルトレーナー
  • 大手パーソナルトレーニングジム店舗責任者を経験
  • 年間セッション数延べ2000セッション

こういった僕が解説していきます!

□1 パーソナルトレニングジムとは?

パーソナルトレーニングジムとは、プロのトレーナーがお客様のトレーニングやお食事を個別指導するジムのことです!

トレーナーがお客様の目標、目的をヒアリングした上で、運動経験や現状の体力レベルを考慮してプログラムを考えてくれるため、

ご自身の目的に最適なトレーニングを行うことができます!

□2 初心者の方こそパーソナルトレーニングをおすすめする理由

パーソナルトレーニングジムが筋トレ初心者におすすめの理由は、

「理想の身体に近づくための、正しいトレーニングに取り組むことができるから。」です!

パーソナルトレーニングジムは、プロのトレーナーがお客様の目的に合わせて、最適なトレーニングを考案し指導してくれます!

特にトレーニング初心者の方の場合、間違ったフォームでトレーニングをしていたり、

目的に対して効率の悪い方法でトレーニングをしていることも珍しくありません。

また間違ったフォームでのトレーニングは関節に負担がかかり、肩・腰・膝などを怪我してしまう方も少なくありません。

それだと結果が出るまでに時間がかかり、次第にトレーニングが続かなくなる方が多いのが現状です。

そうならないためにも、初心者の方こそパーソナルジムに通い、

プロのトレーナーの指導を受けられることをおすすめします!

ただパーソナルトレーニングジムのデメリットを一つ挙げるとするならば、【料金が高く続けにくい】という点が挙げられます…

そこで、そのジレンマを解消するためにゼロワンジムが誕生しました!

□3 ゼロワンジム登戸だからこそ達成できること

ゼロワンジム登戸は、お客様に無理なく通っていただけるように、地域最安値・安心の定額料金で通い放題の料金体制を整えております!

運動の習慣化を目的として、主に初心者の方を対象としているパーソナルトレーニング&グループトレーニングジムです!

トレーナーがついてくれて、安くて、駅チカで通いやすい!

そしてグループトレーニングならではのトレーニング仲間ができる!新店で綺麗なのも魅力です!

少しでもご興味がありましたら、まずは無料体験にいらしてください!

一緒に楽しく運動しましょう!!

無料体験でお待ちしております!

ゼロワンジム登戸・代表トレーナー 吉井勇気/よっちゃん

ゼロワンジム登戸 定額制セミパーソナルジム
神奈川県川崎市多摩区登戸3375-1 第2TSSビル 2F
JR南武線 小田急線 登戸駅 徒歩1分/向ヶ丘遊園駅 徒歩6分
営業時間:9:00~22:00

この記事を書いた人

吉井 勇気

吉井 勇気

株式会社ゼロワン 代表トレーナー。
1994年2月14日生まれ。