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実は意外な効果も！お尻を鍛えることで得られる4つの美容・健康効果
お尻を鍛えることで得られる効果は、美しいボディラインやスポーツパフォーマンスの向上など、多岐にわたり […]-
山口 翔矢
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ベンチプレス合同トレーニングを開催しました！
ゼロワンの山口です！2/25にベンチプレス合同トレーニングを開催しました！ベンチ好きな会員様が一同に […]-
山口 翔矢
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【イベント】2/25 第2回ベンチプレス合同トレーニング開催！
ゼロワンの山口です！今週、2/25(土)にベンチプレス合同トレーニングを開催します！ベンチプレスが好 […]-
山口 翔矢
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究極の脂肪燃焼セミナーを開催しました
こんにちは！ゼロワンの山口です！先日、2/18(土)に究極の脂肪燃焼セミナーを開催しました🔥当日は2 […]-
山口 翔矢
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【第2回】2/18(土)究極の脂肪燃焼セミナー開催
こんにちは！ゼロワンの山口です！ 2/18（土）に究極の脂肪燃焼セミナーを開催します🔥ボディビル歴1 […]-
山口 翔矢
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【解説】セミパーソナル／複数人指導ってなに？
セミとは：「半…、…の半分」の意、「いくぶん…、やや…」の意、「…に 2 回」の意。 セミパーソナル […]-
山口 翔矢
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【カフェ】PAZ COFFEE 登戸/向ヶ丘遊園でオススメのカフェ
再開発が著しく進む登戸/向ヶ丘遊園では様々な飲食店がオープン。今回は僕がオススメするカフェスペースP […]-
山口 翔矢
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【号泣】ラーゲリより愛を込めて
ラーゲリ（露: Лагерь）とは、ソビエト連邦における強制収容所を指す。先日、会員様にオススメして […]-
山口 翔矢
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【減量】減量12日目77.8kg
2月から始めた減量が約2週間経過したのでその様子をお伝えします。2/1 77.5kg2/12 77. […]-
山口 翔矢
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【先生】中学校で職業講話をしました
職業講話とは勤労の意義、価値、責任などを理解し、自分の将来を切り開くきっかけとする。都内の中学校で職 […]-
山口 翔矢
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